10ka App ee ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2022)

Shaqaynta maalin kasta hadda waa lama huraan waqtiga maanta. Tani waa sababta oo dhammaanteen si sax ah uma raacno cuntooyinka ugu adag uguna nafaqada badan si aan u hubinno in jirkeena uu qaabaysan yahay mar kasta. Hadda iyo ka dib, waxaan had iyo jeer ku helnaa nafteena oo leh jeex pizza ah ama baakidh weyn oo Cheetos ah oo dab ah , oo ku dul jiifa sariirta oo ilaalinayna raaxadayada dembiyada. Taasi waa sababta horumariyayaashu ay ula yimaadeen qaar ka mid ah barnaamijyada jimicsiga iyo jimicsiga ugu fiican ee android, isticmaaleyaasha.

Ha ahaato jimicsiga jimicsiga ama jimicsiga guriga; had iyo jeer waa inay noqotaa mid si wanaagsan loo hanuuniyey. Xitaa talooyinka jirdhiska lagama maarmaanka ah waa in la raaco maalin kasta. Taasi waa meesha jimicsiga iyo codsiyada jirdhiska ay ku anfacaan. Barnaamijyadan kooxda saddexaad waxay u shaqeeyaan sidii macalimiin heersare ah oo kugu ilaalinaya hab-dhis jimicsi wanaagsan iyo cunto leh qaddarka saxda ah ee is-edbinta.

Qadarka wanaagsan ee is-edbinta iyo is-xakamaynta nidaamkaaga fayoqabka iyadoo la raacayo hagida tababaraha farsamada ayaa ah waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad u ilaaliso murqahaaga, awooddaada, iyo habka difaaca jirka. Gaar ahaan haddii aad leedahay arrimo la xiriira kolestaroolka, cadaadiska dhiigga, sonkorta, buurnaanta, iwm, waxaad u baahan tahay inaad wax ka qabato dhibaatada oo aad u dhaqanto. Hab-nololeed fir fircoon ayaa lama huraan u ah in lagu noolaado nolol caafimaad qabta oo aan cudur lahayn.

10ka App ee ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2020)

Haddii aad guriga ku haysato qalab jimicsi oo aad u fiican sida mashiinka wadnaha ama qaar ka mid ah dumbbells, uma baahnid inaad booqato jimicsiga. Codsiyadan ayaa kaa caawin doona dhammaan jimicsiyada kala duwan ee aad ku samayn karto qalab xaddidan.

Haddii ay dhacdo inaad booqato qolka jimicsiga, waxaad raaci kartaa tilmaan-talaabo-tallaabo ah dhammaan jimicsiyada ay tahay inaad sameyso wakhtiga aad haysato.

Apps-yadan Android fayow waxay u dhaqmaan sidii maareeyayaal caafimaad oo aad u fiican kuwaas oo la socda jimicsigaaga oo kuu sheega natiijooyinkiisa. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad si dhakhso leh u gaadho miisaankaaga iyo yoolalka jimicsigaaga haddii aad isticmaasho codsiyadan. Waxay sidoo kale wax badan ku caawin doonaan haddii aad ku hogaaminaysay qaab nololeed fadhiid ah oo aad rabto inaad mar kale noloshaada ku hagaajiso.

10ka App ee ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2022)(10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022))

Waa kuwan liiska qaar ka mid ah barnaamijyada jimicsiga iyo jimicsiga ugu fiican 2022:

#1. Waxaad tahay Jimicsi(Gym) adiga kuu gaar ah oo uu qoray Mark Lauren

Waxaad tahay Jimicsi adiga kuu gaar ah oo uu qoray Mark Lauren

Inta badan loo yaqaan YAYOG , waa mid ka mid ah barnaamijyada jimicsiga ugu fiican ee isticmaalayaasha android kuwaas oo doorbida raacitaanka nidaamka fayaqabka ee guriga. App-kan waxa uu dhigayaa dhammaan jimicsiyada miisaanka jidhka ee ugu fiican si uu uga shaqeeyo lafo kasta oo jidhkaaga ku jirta, dhammaan gelitaankaaga. App-ka waxa dhiirigeliyay calaamada Lauren's buuga ugu iibinta badan ee jimicsiga jidhka. Mark Lauren waxa uu ururiyay hababka ugu fiican ee looga shaqeeyo isticmaalka miisaanka jidhka marka uu tababarayo askarta Ops -ka gaarka ah ee heerka sare ah (Ops)ee (States)Maraykanka(United) .

Haddii aad soo dejiso arjigan, waxaad helaysaa hage-talaabo-tallaabo ah oo leh casharro muuqaal ah oo loogu talagalay in ka badan 200+ jimicsiyo culeysyo iyo heerar kala duwan leh. App-ka waxa lagu dhex daray DVD-yada tababbarka ee Mark Lauren kaas oo ka dhigaya jimicsiga fiidyaha mid aad heli karto. Xidhmada fiidyaha ee bilaashka ah waxa kale oo laga heli karaa dukaanka ciyaarta Google- "YAYOG Video pack."

U imaatinka is dhexgalka isticmaale ee App-ka Jimicsiga adigaa iska leh, mana aha kan ugu cajiibsan. Waxay u soo baxdaa sidii wax yar oo duug ah oo duugoobay. Haddii aad u badan tahay xagga tayada nuxurka, waxaad weli geli kartaa abkan tababbarka jidhka oo dhammaystiran.

Nooca buuxa ee abka haddii kale waa mid la bixiyay, kaas oo lagu qiimeeyay $4.99 + kala duwanaansho dheeraad ah sida wax iibsiga gudaha app ah. Tani waa lacag-bixin hal mar ah. App-ku waxa uu leeyahay qiimayn weyn oo ah 4.1-xiddigaha Google Play Store .

Markaa, haddii aad rabto inaad noqoto jimicsigaaga oo aad si fiican uga shaqeyso muruqyadaas, markaa YAYOG ee uu qoray Mark Lauren ayaa kuu fiican adiga.

Download Now

#2. Google Fit

Google Fit |  Hababka ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2020)

Mid ka mid ah adeegyada ugu fiican waxaa had iyo jeer bixiya Google . Xataa xagga jirdhiska iyo caafimaadka, Google waxa ay leedahay codsi u qalma mid ka mid ah kuwa ugu wanaagsan suuqa. Google taam waxay iskaashi la samaysaa Ururka Caafimaadka Adduunka(World Health Organization) iyo Ururka Wadnaha ee Maraykanka(American Heart Association) si ay kuu keenaan heerarka jirdhiska ee ugu fiican iyo kuwa ugu kalsoonida badan. Waxay keentaa sifo gaar ah oo loo yaqaan Dhibcaha Wadnaha(Heart Points) , hadaf hawleed.

Ku- habboonaanta Google - ku waxay leedahay farsamo cusub oo siinaya dhibcooyinka wadnahaaga si aad u qabato hawl kasta oo dhexdhexaad ah iyo ka sarreeya dhaqdhaqaaqyada xooggan. Waxa kale oo ay u shaqeysaa sidii raad-raace dhammaan dhaqdhaqaaqyada waxayna ku siinaysaa tilmaamo la habeeyey si loo horumariyo jimicsigaaga. Codsigu waxa uu taageeraa la dhexgalka abka dhinac saddexaad sida Strava , Nike+ , WearOS by Google , LifeSum , MyFitnessPal , iyo Runkeepeer . Sidan, waxaad ku heli kartaa raadraaca ugu wanaagsan ee wadnaha iyo sifooyin kale oo wanaagsan oo aan ku dhisnayn app ku habboon Google .

App-kan jimicsiga iyo jimicsiga android waxa uu sidoo kale taageeraa qalabka sida smartwatches. Xiaomi Mi Bands iyo saacadaha tufaaxa ee caqliga leh ayaa lagu xidhi karaa Google Fit .

Appku wuxuu kuu ogolaanayaa inaad kaydiso diiwaanka dhammaan hawlaha; Taariikhdaada oo dhan waxa lagu hayaa abka dhexdiisa. Waxaad naftaada u dejin kartaa halbeegyo, waxaadna wanaajin kartaa dhaqdhaqaaqa maalinba maalinta ka dambaysa, ilaa aad ka gaadhayso yoolalka jimicsigaaga.

App - ka Google Fit wuxuu keenay 3.8-xiddig wuxuuna diyaar u yahay in lagu soo dejiyo Google Play Store . App-ka waxa lagu heli karaa bilaasha iyada oo aan wax xayaysiis ah ama in-app-ka la soo gadan

Waxaan kugula talin lahaa inaad ku rakibto app-kan Android -kaaga haddii aad isticmaasho smartwatch oo ku habboon app-ka. Waxay dhab ahaantii u shaqayn doontaa sidii tababare shakhsiyeed weyn si loo horumariyo caafimaadka iyo jirdhiska.

Download Now

#3. Naadiga Tababarka Nike - Tababarka guriga(Club – Home workouts) & qorshooyinka jirdhiska

Naadiga Tababarka Nike - Tababarka guriga & qorshooyinka jirdhiska

Waxaa taageeray mid ka mid ah magacyada ugu wanaagsan warshadaha isboortiga- Naadiga Tababarka Nike(Nike Training) waa mid ka mid ah barnaamijyada fayoqabka iyo jimicsiga ugu wanaagsan Android dhinac saddexaad. Qorshayaasha jimicsiga ugu fiican waxaa lagu abuuri karaa maktabadda jimicsiga. Waxay leeyihiin jimicsiyo kala duwan, kuwaas oo ujeedadoodu tahay murqaha kala duwan - abs, triceps, biceps, quads, gacmo, garbaha, iwm. Waxaad ka soo qaadan kartaa noocyo kala duwan - Yoga , xoog, dulqaad, dhaqdhaqaaqa, iwm. Waqtiga jimicsiga ayaa u dhexeeya 15 ilaa 45 daqiiqo, si waafaqsan sida aad u habaynayso. Waxaad geli kartaa wakhti ku salaysan ama dib-ku-salaysan kala saarid kasta oo aad rabto inaad samayso.

Markaad soo dejiso app-ka, waxay ku waydiinaysaa haddii aad tahay qof bilow ah, dhexdhexaad ah, ama qof horumarsan. Haddii aad rabto inaad ku shaqeyso guriga, waxaad dooran kartaa miisaanka jirka(Bodyweight) , fudud, ama qalabka culus, iyadoo loo eegayo waxa la heli karo.

Waxaan aad ugu soo jeedinayaa abkan kuwa bilawga ah ee raba inay iskood miisaan u daadiyaan. Naadiga tababarka Nike waxay ku siinaysaa hagitaan aad u wanaagsan oo leh hagaha 6 toddobaad(Weeks) si aad u caato. Haddii aad qorsheyneyso inaad hesho qaab aad u daran oo aad u hesho abs xoog leh, waxay leeyihiin hage gaar ah taasna sidoo kale. Abka waxa uu ku siinayaa talooyinka gaarka ah ee ku salaysan horumarkaaga qorshayaasha jimicsiga

Waxaad sidoo kale la socon kartaa orodkaaga, kooxda Nike Run Club .

Tani waa qorsheeye jir dhiska aad u weyn, oo ay ku taliyaan dhammaan isticmaaleyaasheeda adduunka oo dhan. Waxaad helaysaa wax kasta oo uu tababaruhu ku siin doono iyo wax ka badan oo ah qiimaha $0. App-ka ayaa ku leh 4.2-xiddigaha google-ka playstore, halkaas oo lagala soo degsan karo.

Download Now

#4. Nike Run Club

Nike Run Club |  Hababka ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2020)

App-kan oo lagu dhex daray barnaamijka kooxda tababarka Nike ee android-ka ayaa ku siin doona goob tababar oo aad u fiican oo dhan walba ah oo loogu talagalay jir dhiska iyo caafimaadka. Abkan waxa uu inta badan xooga saarayaa dhaqdhaqaaqa wadnaha ee dibada. Waxaad ka heli kartaa inta ugu badan orodkaaga maalin kasta adigoo wata muusik heersare ah si uu ku siiyo bamka adrenaline saxda ah. Waxa ay tababaraysaa jimicsigaaga sidoo kale. App-ku waxa uu leeyahay raadraaca orda GPS -ka, kaas oo waliba ku hagi doona socodsiintaada maqal.

App-ku wuxuu had iyo jeer kugu xujeeyaa inaad si ka sii fiican u qabato oo u qorsheyso jaantusyada tababarka ee la habeeyey. Waxay ku siinaysaa jawaab celin-waqtiga dhabta ah inta lagu jiro orodkaaga, sidoo kale. Mid kasta oo ka mid ah orodkaaga waxaad ka heli doontaa eegmo faahfaahsan. Mar kasta oo aad burburiso yoolalkaaga, waxaad furaysaa guulo kugu sii haya oo dhiirigelinaya.

App-ka fayoqabka ee xisbiga saddexaad ee Android waxa uu si buuxda u taageersan yahay xidhashada android iyo aaladaha sida smartwatches. Xitaa waxaad la xiriiri kartaa asxaabtaada isticmaala abka, waxaad la wadaagi kartaa orodkaaga, koobabkaaga, calaamadahaaga, iyo guulaha kale, oo kula tartan. Waxaad isku dhejin kartaa Nike Run Club Android app-ka ku habboon Google si aad u duubto xogta garaaca wadnaha.

Codsigan Android-ka ah waa mid ka mid ah kuwa ugu wanaagsan suuqa, isagoo leh 4.6-star rating Google Play Store. Waxa laga heli karaa lacag la'aan dukaanka play.

Haddii aad jeceshahay inaad bannaanka ku cararto oo aad si joogto ah ula tartanto naftaada si aad u horumariso, Nike Run Club ayaa ku hagi doonta jidkaas fayaqabka aadka u daran.

Download Now

#5. FitNotes – Log Workout Gym

FitNotes - Log Workout Gym

App- kan fudud ee Android ee fayaqabka iyo jimicsiga ayaa ah midka ugu fiican ee raadraaca jimicsiga suuqa app-ka. App-ku wuxuu leeyahay 4.8-xiddig qiimeynta Google Play Store , taas oo caddaynaysa fikradayda. App-kan waxa uu leeyahay nakhshad nadiif ah oo leh is-dhexgal isticmaale oo aad u fudud. Waxaad bedeli kartaa dhammaan qoraallada warqadaha ah ee aad sameyso si aad u qorsheysato oo aad ula socoto jimicsiga.

Waxaad ku arki kartaa oo aad ku dhex socon kartaa diiwaannada jimicsiga dhawr tuubbo oo keliya. Waxaad ku dhejin kartaa qoraallada dhejisyadaada iyo logyadaada. App-ka waxa ku jira saacad nasasho leh cod iyo sidoo kale gariir. App-ka ' Fit note' wuxuu kuu abuuraa garaafyo si aad ula socoto horumarkaaga wuxuuna ku siinayaa falanqayn qoto dheer oo ku saabsan diiwaanada shakhsiyeed. Tani waxay kuu fududaynaysaa inaad dejiso yoolalka jimicsiga. Waxa kale oo jira qalab wanaagsan oo qalabaysan oo ku jira abkan, sida xisaabiyaha saxanka.

Waxaad ku qorshayn kartaa maalintaada goobta jimicsiga adiga oo abuuraya hab-raacyo iyo dhammaan jimicsiyada aad rabto inaad gasho maalintaas. Waxaad ku dari kartaa labadaba wadnaha iyo sidoo kale jimicsiga iska caabinta.

Si fudud u kaydi xogtan oo dhan oo ku dheji adeegyada daruuraha sida Dropbox ama Google Drive . Haddii aad rabto inaad u dhoofiso xogtaada iyo diiwaannada tababarka qaab CSV , taasi sidoo kale waa suurtogal. App-ka waxa uu leeyahay wax walba oo uu u baahan yahay qofka jimicsiga aadka u jecel ama xiiseeya jimicsiga si uu ula socdo hawl-qabadkooda.

Abka Fit note waa bilaash in lagu soo dejiyo dukaanka Google Play . Waxaa jira nooc premium ah codsiga- $4.99, kaas oo aan ku darin wax astaamo horumarsan codsiga.

Download Now

#6. Pear Tababaraha Jirdhiska Shakhsi ahaaneed

Pear Tababaraha Jimicsiga Shakhsi ahaaneed |  Hababka ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2020)

Tababaraha jimicsiga bilaashka ah oo la socda fikrad cusub iyo waliba mid aad wax ku ool ah. Appkan loogu talagalay android iyo sidoo kale isticmaalayaasha iOS, waa codsi tababar maqal oo gacma-la'aan ah. Isticmaalka taleefannada gacanta, marar badan, si aad u gasho jimicsiyada oo aad ka shaqeyso jimicsi gaar ah waxay noqon kartaa wax yar hakad iyo waqti qaadasho. Tani waa sababta tababaraha jirdhiska shakhsi ahaaneed ee PEAR u aaminsan yahay waayo-aragnimada tababarenimo ee maqalka.

Maktabad buuxda oo ah jimicsi heersare ah, oo ay tababaraan horyaalada aduunka(World) iyo Olympians , ayaa ku ilaalinaysa dhiirigelinta iyo hufnaanta. App-ka waxaa lagu dhex dari karaa raad-raacayaasha fayaqabka ee kala duwan iyo saacada smart smartwatches si ay kuu siiyaan khibrad shaqo oo buuxda.

App-ka waxa uu leeyahay interface fudud oo caqli badan haddana leh. Waxaa jira isticmaaleyaal adduunka oo dhan ah kuwaas oo u mahadceliyey tababaraha jir dhiska ee PEAR(PEAR Personal) tababbarka gaarka ah. Codka dhabta ah ee bini'aadamka ee ay u isticmaaleen tababbarka maqalka ayaa runtii kaa dhigaya inaad dareento in shaqsi ahaan uu ku tababaray tababaraha jimicsiga.

App-kan ayaa dhawaan la furay, waxaanan filayaa inay u egtahay fikrad wanaagsan haddii aanad jeclayn inaad wakhti badan ku luminayso telefoonadaada markaad shaqaynayso.

Download Now

#7. Zombies, Orod!

Zombies, Orod!

Marka apps weyn la heli karo lacag la'aan, farxadda isticmaalka iyaga si toos ah labanlaabmaa. Zombie , Run waa tusaale weyn oo ka mid ah kuwa apps android. Barnaamijyadan caafimaadka iyo fayoqabka sidoo kale waa ciyaaraha dhabta ah ee beddelka ah. Waxa la soo degsaday shan milyan oo lagu daray dad adduunka oo dhan ah, waxaanay ku leedahay 4.2-star rating Google Play Store, halkaas oo ay diyaar u tahay in la soo dejiyo. Habka cusub ee madadaalada leh ee uu qaatay abka waxa uu ahaa mid soo jiidasho leh isticmaallayaasheeda. Kani waa barnaamij taam ah, laakiin sidoo kale waa ciyaar tacabur ah oo zombie ah, adiguna waxaad tahay jilaagii. Appku wuxuu kuu keenayaa isku dhafka riwaayadaha zombie ee maqalka ah, oo ay la socdaan heeso kor u qaadaya adrenaline ee liiskaaga ciyaarta. Ka soo qaad naftaada inaad tahay geesiga Zombielandraac, oo sii wad si aad u lumiso kalooriyooyinkaas si degdeg ah.

Waxaad ku ordi kartaa xawaare kasta oo aad rabto laakiin weli, waxaad dareemeysaa inaad dhammaanteed qayb ka tahay ciyaarta oo zombies ay kugu jiraan. Waxaad u baahan tahay inaad soo qaadato sahay jidkaaga si aad u badbaadiso 100-naad oo nafo ah kuwaas oo ku xisaabtamaya geesinimadaada. Mar kasta oo aad ordo, waxaad si toos ah u ururin doontaa kuwaas oo dhan. Markaad ku soo laabato saldhigga, waxaad isticmaali kartaa waxyaabaha muhiimka ah ee aad soo aruurisay si aad u dhisto bulsho mustaqbalka fog ah.

Waxaad xitaa kicin kartaa eryada si aad wax uga dhigto mid xiiso badan. Markaad maqasho codadka zombies-ka cabsida leh ee kugu soo socda, dhaqso u orda, dedeji, ama waxaad noqon doontaa mid ka mid ah dhawaan!

Marka laga reebo inuu ku siiyo khibrad ciyaar oo xiiso leh, Zombie , app-ka orodku wuxuu ku siinayaa tirakoob faahfaahsan oo ku saabsan orodkaaga iyo horumarkaaga ciyaarta.

Codsiga fayaqabka ee android waxa uu sidoo kale la jaan qaadayaa Wear OS(Wear OS) ee Google . Si aad u soo dejiso codsigan, waxaad u baahan tahay Android 5.0 ama ka sareeya. GPS - ku waxa kale oo uu u baahan yahay in uu galo abka si uu kuula socdo marka aad ordayso. Tani waxay keeni kartaa biyo-baxa degdega ah ee baytariga haddii abka uu gadaal ka socdo muddo aad u dheer.

Waxaa jira nooca pro ee ciyaartaan, kaasoo ku kacaya qiyaastii $3.99 bishii iyo qiyaastii $24.99 sanadkii.

Download Now

#8. SHAQADA – Log Jiimka(WORKIT – Gym Log) , Jimicsiga Tracker(Workout Tracker) , Tababaraha Jirdhiska(Fitness Trainer)

SHAQADA - Log Jiimka, Jimicsiga Tracker, Tababaraha Jirdhiska |  Hababka ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2020)

Sida ugu dhakhsaha badan oo fudud oo aad ku samayn karto jimicsigaaga gaarka ah waa iyada oo loo marayo abka Workit ee isticmaalayaasha android. Codsigu waxa uu leeyahay qaar ka mid ah sifooyinka wanaagsan sida garaafyo faahfaahsan iyo visualizer dhammaan guulaha iyo horumarka. Waxaad qori kartaa baruurta jidhkaaga iyo miisaanka jidhkaaga maalin kasta si aad ula socoto dhammaan. Waxay xitaa si toos ah u xisaabin kartaa BMI -gaaga . Waxay ku diiwaan gelisaa horumarkaaga miisaankaaga garaafyo si ay kuu siiso sawir cad oo ah halka aad taagan tahay iyo meesha aad tahay.

Waxay leedahay barnaamijyo jimicsi caan ah oo kala duwan oo aad ka dooran karto, waxaad sidoo kale samayn kartaa kuwaaga. Samee jimicsiyadaada oo dhan oo ku duub dhamaantood hal tabo.

App-kan Android fayoqabka iyo caafimaadka wuxuu u shaqeeyaa sidii tababare shaqsiyeed. Ha ahaato jimicsiga guriga ama jimicsiga jimicsiga; waxay kaa caawin doontaa inaad ku horumariso tababbarkaaga waxyaabo gaar ah. Waxaad naftaada u abuuri kartaa hab-nololeedka wadnaha, miisaanka jidhka, iyo qaybaha kor u qaadista ama xitaa isku qas si waafaqsan shuruudahaaga.

Qalab fiican oo ay bixiso Shaqadu(Work) waa xisaabiyaha saxanka miisaanka, saacada joogsiga ee qalabkaaga, iyo saacad nasasho oo leh gariir. Nooca qaaliga ah ee app-kan waxa uu bixiyaa mawduucyo kala duwan oo midab leh oo loogu talagalay naqshadayntiisa, 6 mawduucyo madow, iyo 6 midab khafiif ah.

Habka kaydku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad dib u soo celiso oo aad kaydiso dhammaan diiwaannadaada jimicsiyadii hore, taariikhda, iyo macluumaadka ku saabsan tababarka kaydintaada taleefanka Android ama adeegyada daruuraha sida Google Drive .

App-kan jimicsiga ee kooxda saddexaad ayaa leh dib u eegis heersare ah iyo qiimeyn heersare ah oo ah 4.5 xiddigood oo ku yaal dukaanka Play Google . Nooca premium waa mid raqiis ah wuxuuna kugu kici karaa ilaa $4.99.

Download Now

#9. Orodyahanka

Orodyahanka |  Hababka ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2020)

Haddii aad tahay qof orda, ordaya, socda, ama baaskiil wadida si joogto ah, waa in aad Runkeeper app ku haysaa qalabkaaga Android . Waxaad si fiican ula socon kartaa dhammaan jimicsigaaga abkan. Trackerku wuxuu la shaqeeyaa GPS -ka si uu ku siiyo cusboonaysiinta waqtiga dhabta ah inta aad samaynayso nidaamka wadnahaaga dibadda maalin kasta. Waxaad u dejin kartaa yoolalka cabbirro kala duwan, oo barnaamijka Runkeeper ayaa si fiican kuugu tababari doona si aad dhakhso ugu gaadho, adiga oo dhinacaaga ka heellan qaddarka saxda ah.

Waxay haystaan ​​dhammaan caqabadahaas iyo abaal-marinnada si ay kuugu dhiirigeliyaan. Waxaad la wadaagi kartaa dhammaan guulahaaga saaxiibbadaa oo isku day inaad sidoo kale kor u qaaddo iyaga! Appku wuxuu ku tusi doonaa garaafyo faahfaahsan oo ku saabsan horumarkaaga xogta tirada iyo xisaabaadka.

Haddii aad leedahay koox ordaya, waxaad ku abuuri kartaa mid ka mid ah barnaamijka Runkeeper oo waxaad abuuri kartaa caqabado oo aad midba midka kale ula socon kartaa horumarka si aad mar walba sare ugu sii jirto. Waxaad xitaa ku sheekeysan kartaan app-ka si aad isu farxad geliso oo aad u dhiirigeliso.

Sifada calaamada maqalka ah waxay la socotaa cod bini'aadam oo dhiirigelinaya oo kuu sheegaya masaafadaada daboolan, xawaarahaaga, iyo wakhtiga aad qaadatay. Sifada GPS -ku waxa ay badbaadisaa, ogaataa, oo u samaysaa dariiqyo cusub oo aad ku lugayso bannaanka ama orodka. Saacada joogsiga ayaa waliba jirta si aad u gasho sets-kaaga.

App-ka fayoqabku waxa uu ku dhex milmi karaa dhawr codsi oo kale sida Spotify ee muusigaaga ama barnaamijyada caafimaadka sida MyFitnessPal iyo FitBit . Qaar ka mid ah sifooyin dheeri ah ayaa la socon kara moodooyinka smartwatch iyo sidoo kale isku xirnaanta Bluetooth .

Liiska astaamaha uu Runkeeper ku siiyo aad buu u dheer yahay, marka waxaad booqan kartaa dukaanka Play Google si aad wax badan uga ogaato. Dukaanka ciyaarta ayaa ku qiimeeya 4.4-xiddigood. Codsigan android waxa uu leeyahay nooc bilaash ah iyo sidoo kale nooc lacag ah. Nooca la bixiyay wuxuu taagan yahay $9.99 bishii iyo ku dhawaad ​​$40 sanadkii.

Download Now

#10. Tababaraha Fitbit

Tababaraha Fitbit

Dhammaanteen waan maqalnay saacadaha isboorti ee smartwatch ee uu Fitbit u keenay adduunka. Laakiin taasi kaliya maaha inay bixiyaan. Fitbit sidoo kale waxay leedahay codsi jimicsi iyo jimicsi weyn oo loogu talagalay isticmaaleyaasha android iyo sidoo kale isticmaaleyaasha iOS ee loo yaqaan Fitbit Tababaraha. App - ka Tababbarka Fitbit(Fitbit Coach) wuxuu kaa caawin doonaa inaad wax badan ka soo saarto saacaddaada Fitbit , laakiin xitaa haddii aadan mid lahayn, waxay noqon kartaa mid mudan muddadaada.

Waxay leedahay jimicsi firfircoon oo aad u fiican waxayna ku siinaysaa boqollaal hab-raacyo joogto ah, iyadoo ku xidhan qaybta jidhkaaga ee aad rabto inaad jimicsi samayso maalintii. Tababaraha Fitbit wuxuu bixiyaa talooyinka shakhsi ahaaneed wuxuuna ku bixiyaa jawaab celin ku salaysan xirmooyinkaagii la soo galiyay iyo tababarihii hore. Xitaa haddii aad rabto inaad guriga joogtid oo aad sameyso jimicsiyada miisaanka jirka, abkani aad ayuu u caawin doonaa. App-ka si joogto ah ayaa loogu cusboonaysiiyaa hawlo shaqo oo cusub, markaa waligaa uma baahnid in aad samayso wax la mid ah laba jeer.

Raadiyaha Fitbit wuxuu bixiyaa saldhigyo kala duwan iyo muusik wanaagsan si ay kaaga ilaaliso tamarta iyo tamarta inta lagu jiro jimicsiga. Nooca bilaashka ah ee app-kan oo keliya ayaa leh wax badan oo uu u soo bandhigo isticmaallayaasheeda. Nooca premium, oo u taagan $39.99 sanadkii, ayaa ku siin doona farabadan oo ah barnaamijyo tababar oo la habeeyey si aad si dhakhso ah ugu tiirsato. Way u qalantaa lacagta maadaama kharashka hal kulan oo tababbar shakhsi ah laga yaabo inuu ka badan yahay kharashka sannadlaha ah ee Fitbit . Laakiin tani aad bay waxtar u leedahay.

App - ka Fitbit Coach waxa laga heli karaa dukaanka play-ga (Fitbit Coach)Google -ka ee qiimaynta 4.1-star. App-ka waxaa lagu heli karaa Ingiriis(English) , Faransiis(French) , Jarmal(German) , Boortaqiis(Portuguese) , iyo Isbaanish(Spanish) sidoo kale.

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker , Culays Kor(Weight Lifting) u qaadis , Gym Log App

Jimicsiga Jimicsiga ee JEFIT, Kor u qaadista Culayska, Gym Log App |  Hababka ugu Fiican iyo Jimicsiga ee Android (2020)

Waxa ku xiga liiskayada barnaamijyada fayaqabka iyo jimicsiga ugu Fiican ee (Best Fitness)Android waa JEFIT Workout tracker. Waxay ka dhigaysa la socodka joogtada ah ee jimicsiga iyo fadhiyada tababarka mid aad u fudud oo leh dhammaan astaamaha ay ka dhigto isticmaaleyaasha (users)Android . Waxaa la siiyay google play abaal marinta doorashada tifaftiraha iyo abaal marinta fayaqabka(Fitness) raga ee ugu fican abka (Fitness)caafimaadka(Health) iyo fayoqabka. Waxa ay leedahay qiimaynta isticmaale ee 4.4-xiddigaha iyo ku dhawaad ​​8 milyan-iyo isticmaalayaasha(users) adduunka oo dhan.

Tilmaamaha ugu sarreeya ee codsigan waxaa ka mid ah saacadaha nasashada, saacadaha dhexda(Interval) , jidhka(Body) , wakhtiga iyo diiwaanka cabbirka fogaanta(time & distance measurement) , barnaamijyada jimicsiga la hagaajiyay, caqabadaha bilaha ah ee jirdhiska, dejinta yoolalka dhimista, warbixinnada horumarka, iyo falanqaynta, joornaalka caadada ah ee JEFIT, iyo wadaagista si fudud oo ku saabsan bulshada quudiyo.

Waxaad ka heli kartaa barnaamijyo heer kasta oo fayoqab ah, ha ahaato mid bilow ah ama mid horumarsan. Waxay leeyihiin noocyo badan oo 1300 jimicsi ah oo leh casharro muuqaal ah oo qeexan oo dhammaystiran oo ku saabsan sida saxda ah ee loo sameeyo. Waxaad kaydin kartaa oo soo celin kartaa dhammaan xogta kulannada tababarka addeegyada daruuraha sida google drive. Waxaad la wadaagi kartaa horumarka asxaabta iyo macalimiintaada goobta jimicsiga.

Tracker - ka jimicsiga JEFIT asal ahaan waa abka bilaashka ah, laakiin waxa uu leeyahay wax-soo-iibsashada app-ka iyo waliba qaar xayeysiis ah oo dhibsado hadda iyo ka dib. Dhammaan, waxaan soo jeedinayaa tan sida ikhtiyaarka ugu fiican haddii aad rabto inaad qaab ahaan ku sii jirto oo aad rabto inaad abuurto qorshooyinka jimicsigaaga gaarka ah.

Download Now

Si aan u soo gabagabeeyo maqaalkan ku saabsan jimicsiga ugu fiican iyo barnaamijyada jimicsiga ee isticmaaleyaasha Android 2022, waxaan jeclaan lahaa in aan sheego in xubnaha jimicsiga qaaliga ah iyo tababarayaasha shaqsiyeed ay noqon karaan qulqul aan loo baahnayn marka tignoolajiyada ay taagan tahay gacanteena. Waxaa jira apps aad u wanaagsan oo aad u badan si loo duubo orodkeena iyo socodkayada. Waxay la socon karaan dhammaan jimicsiyadayada, waxay noo sheegi karaan inta kalooriyo ee naga lumay ku dhawaad, ama waxay na siin karaan jawaab celin sax ah oo ku saabsan hawl maalmeedkeena. Waxay kaalin mug leh ka ciyaaraan inay nagu dhiirigeliyaan inaan ilaalino qaab nololeed firfircoon.

Qaar ka mid ah apps kale oo wanaagsan oo aanan ku xusin liiska waa:

  1. Jimicsiga Guriga- Qalab ma jiro
  2. Kalorie Counter- MyFitnessPal
  3. Jimicsiga Sworkit iyo Qorshayaasha Jirdhiska
  4. Khariidad u samee tababaraha jimicsigayga
  5. Strava GPS : orodka, baaskiil wadida, iyo raadiyaha dhaqdhaqaaqa

Inta badan apps-yadan waxay sidoo kale naga digayaan markaan joojino galitaanka iyaga oo aan yareyno jimicsigayaga. Tani waxay naga caawinaysaa in aan mar walba jimicsi ku yeelano dhabarka dambe ee maskaxdeena oo aan hubinno in aynaan fadhin shaqo la'aan maalinta oo dhan.

Maalmahan, tagista jimicsiga maalin kasta maaha furaha caafimaadka iyo taam. Furaha ayaa ah inaad jimicsi sameyso mar kasta oo aad waqti haysato oo aad ilaaliso nafaqada saxda ah ee cuntadaada. Qalabku(Equipment) hadda lagama maarmaan uma aha shaqada.

La socoshada iyo hubinta horumarka joogtada ah waa hab fiican oo aad naftaada ku dhiiri geliso inaad si joogto ah u samayso. Waxaan aad u soo jeedinayaa inaad naftaada u dejiso yoolal oo aad ka shaqeyso iyaga adoo isticmaalaya codsiyadan Android .

lagu taliyay:(Recommended:)

Waxaan rajeynayaa inaad awooday inaad hesho mid adiga kuugu fiican. Fadlan noogu dhaaf faallooyinkaaga kuwa aad ku isticmaashay qaybta faallooyinka ee hoose. Waxaan jeclaan lahayn inaan kaa maqalno.



About the author

Waxaan ahay horumariye yaqaan iOS ah oo leh waayo-aragnimo ka badan laba iyo toban sano. Waxaan ka shaqeeyay labada aaladaha iPhone iyo iPad-ka, waxaanan garanayaa sida loo abuuro oo loo habeeyo abka aniga oo isticmaalaya tignoolajiyada Apple ee ugu dambeeyay. Marka lagu daro xirfadahayga horumariyaha aiOS, waxaan sidoo kale khibrad adag u leeyahay adeegsiga Adobe Photoshop iyo Illustrator, iyo sidoo kale horumarinta shabakada qaab-dhismeedka sida WordPress iyo Laravel.



Related posts